Perder peso no depende únicamente del uso
de tu Faja Cuerpo de Guitarra Lina María. La faja es un complemento a una
alimentación saludable y una rutina de ejercicio físico
A continuación, te daremos 3 consejos para
perder peso rápidamente.
👉 Estos
consejos ya están probados 👌 Sigue
las instrucciones a continuación.
Una buena alimentación:
Iniciar una buena dieta, equilibrada y
nutritiva. La mayoría de nosotros aumentamos de peso debido a una mala
alimentación y nos sobrealimentamos, es decir, comemos más de lo que el cuerpo
necesita.
Para tener una dieta equilibrada ten en
cuenta las siguientes recomendaciones:
- Come más frutas y verduras.
- Reduce la ingesta de grasas saturadas.
- Modera las porciones de cada comida.
- Come cinco veces al día.
- Bebe agua constantemente.
- Reemplaza los snacks por frutos secos.
Ejercicio físico
El ejercicio físico, acompañado de una
buena alimentación es bastante efectivo para perder peso. Además, nos mantiene con
la energía alta, saludables y felices.
No tienes que pagar en caras mensualidades
en un gimnasio o comprar máquinas costosas. Existen muchos ejercicios que
puedes hacer en casa, lo único que necesitas es tener la motivación para
iniciar ahora mismo.
Estas son algunas de las sugerencias que
tenemos para ti:
- Correr
- Montar bicicleta
- Elíptica
- Zumba
- Rutinas de cardio
Usar una buena faja
Las fajas del Cuerpo de la guitarra, te ayudarán
a retraer la piel a medida que pierde peso. Usarlas en horarios de alimentación
te ayudará a reducir la cantidad de alimentos que comes, es decir que evita que
nos alimentemos en exceso.
Usar tu faja regularmente te traerá los
siguientes beneficios:
- Evita la piel flácida.
- El ajuste en el abdomen acelera el proceso de perder peso.
- Moldea tu cuerpo, logrando un efecto Cuerpo de guitarra.
- Mejora tu postura.
- Abdomen plano.
- Push Up Natural en los glúteos.
Por último, te dejo algunas recomendaciones finales:
Si tienes una condición especial que te impida
utilizar una faja, consulta con tu especialista.
Lograr una figura ideal depende de tu
motivación y la disciplina que tengas siguiendo estos consejos.
Si tienes dudas acerca de cómo comprar
nuestras fajas, puedes contactarnos a través de nuestras redes sociales y te brindaremos
toda la asesoría.
